夕食　鶏と野菜の味噌炒め

夕食　揚げ魚のトマトソース

ご飯　揚げ魚のトマトソース　もやしの和え物　コンソメスープ  

夕食　肉豆腐

ご飯　肉豆腐　小松菜の煮浸し　味噌汁

夕食　鶏の唐揚げ

ご飯　鶏肉の唐揚げ　茄子の生姜和え　味噌汁

夕食　鰆の味噌煮

ご飯　鯖の味噌煮　いんげんの胡麻和え　すまし汁

夕食　鯵の蒲焼き

ご飯　鯵の蒲焼き　がんもの煮物　味噌汁

夕食　鶏肉のケチャップ炒め

ご飯　鶏肉のケチャップ炒め　大根のサラダ　フルーツカクテル缶

夕食　豚肉の塩麹焼き

ご飯　豚肉の塩麹焼き　南瓜の煮付け　味噌汁

夕食　白身魚のパン粉焼き

ご飯　白身魚のパン粉焼き　ごぼうサラダ　味噌汁

夕食　ツナ入りオムレツ

ご飯　ツナ入りオムレツ　オクラのお浸し　味噌汁