夕食　白身魚のバターポン酢焼き

ご飯　白身魚のバターポン酢焼き　ひじき煮　すまし汁

夕食　鶏肉のケチャップソース

ご飯　鶏肉のケチャップソース　胡瓜の和え物　コンソメスープ

夕食　カニクリームコロッケ

ご飯　カニクリームコロッケ　ブロッコリーサラダ　味噌汁

夕食　揚げ魚の胡椒風味

ご飯　揚げ魚の胡椒風味　ハムと玉葱のマリネ　コンソメスープ

夕食　鮭の塩焼き

ご飯　鮭の塩焼き　茄子の旨煮　味噌汁

夕食　千草焼き

ご飯　千草焼き　金平ごぼう　味噌汁

夕食　エビマヨ

ご飯　エビマヨ　青梗菜の中華和え　白菜スープ

夕食　南瓜のグラタン

ご飯　南瓜のグラタン　三度豆のピーナッツ和え　玉葱スープ

夕食　チキンの甘酢だれかけ

夕食　麻婆茄子

ご飯　麻婆茄子　大根のごま酢和え　中華スープ