夕食　スパニッシュオムレツ

ご飯　スパニッシュオムレツ　インゲンの炒め物　ごぼうサラダ

夕食　鶏肉のから揚げ

ご飯　鶏肉のから揚げ　胡瓜の酢の物　味噌汁（わかめ・葱）

夕食　さわらの蒲焼

夕食　メバルの煮付け

ご飯　メバルの煮付け　チンゲン菜ともやしの炒め物　茄子の生姜和え

夕食　千草焼き

ご飯　千草焼き　さつま揚げの煮物　インゲンのわさび和え

夕食　焼魚のおろしポン酢掛け

ご飯　焼魚のおろしポン酢掛け　鶏昆布煮　オクラのおかか和え

夕食　豚ニラ炒め

ご飯　豚ニラ炒め　蕗と蓮根のピリ辛炒め　二色和え

夕食　筑前煮

ご飯　筑前煮　ジャガイモの炒め物　ほうれんそうの磯和え

夕食　友禅豆腐

ご飯　友禅豆腐　ビーフン炒め　チンゲン菜のお浸し

夕食　卵の五目蒸し

ご飯　卵の五目蒸し　さつま揚げとｷｬﾍﾞﾂの炒め物　花野菜サラダ