夕食　たらちり風

ご飯　たらちり風　ブロッコリーのあんかけ　豆苗と蒸し鶏のあえ物

昼食　肉野菜炒め

ご飯　肉野菜炒め　もやしの和え物　かきたま汁

夕食　手作り鶏つくね

ご飯　手作り鶏つくね　金平ごぼう　小松菜のポン酢和え

昼食　白身魚のマヨネーズ焼き

ご飯　白身魚のマヨネーズ焼き　豆腐の野菜あんかけ　フルーツ（リンゴ）　みそ汁（とろろ・ネギ）

夕食　かれいの幽庵焼き

ご飯　かれいの幽庵焼き　がんもの煮物　オクラのおかか和え

昼食　肉じゃが

ご飯　肉じゃが　筍とえだ豆の薄くず煮　みそ汁（小松菜・花麩）

夕食　鶏雑炊

鶏雑炊　つみれの煮物　ちんげん菜のしらす和え　漬物  

昼食　肉豆腐

夕食　鶏の治部煮

ご飯　鶏の治部煮　白菜煮浸し　いんげんの青じそ和え

昼食　白身魚の揚げだし

ご飯　白身魚の揚げだし　ナスの味噌炒め　清汁（かまぼこ・三つ葉）